Tour de France Etappe 4
Tour de France Etappe 4
Publicatie: 6 juli 2026 om 10:00 Leestijd: 3 min Update: 6 juli 2026 om 16:40

Tour de France 2026 etappe 4: voorbeschouwing Carcassonne - Foix

Op dinsdag 7 juli 2026 staat de vierde etappe van de Tour de France op het programma: 181,9 kilometer van de vestingstad Carcassonne naar Foix, door de uitlopers van de Pyreneeën. Dit is geen sprintrit en geen bergetappe, maar een heuvelrit die precies genoeg selecteert om vluchters kansen te geven. Bekijk alle wielerweddenschappen in de Tour de France-sectie bij Betnation.

 

Wedden op de Tour de France

 

Wat vind je hier?

 

Het parcours: Carcassonne naar Foix

Carcassonne is een vertrouwd gezicht in de Tour. Vorig jaar won Tim Wellens er nog een rit vanuit de vlucht. Dit keer vertrekken de renners er, richting de uitlopers van de Pyreneeën. Het is dag vier van de Tour: benen zijn nog fris, klassementsploegen spelen het rustig en de vluchters ruiken hun kans.

 

De eerste 40 kilometer zijn heuvelachtig maar beheersbaar. Daarna volgen ongecategoriseerde klimmetjes: de Col de Villerouge (8,6 km aan 3%), de Col de Bedos (3,4 km aan 4,3%) en de Col du Paradis (6,4 km aan 4,1%). Ze zijn zwaar genoeg om sprinters te laten leeglopen, maar te licht om een groep definitief te splijten. Hier beslist de vlucht wie meegaat.

 

Na de 100 kilometer-grens volgt het stuk waar de etappe echt vorm krijgt. De Col de Coudons (10,5 km aan 5,5%) is de eerste gecategoriseerde klim van de dag en selecteert verder. Daarna, op 35 kilometer van de finish, volgt de Col de Montségur: 6,9 kilometer aan 6,6%. De top van deze klim is het scharnierpunt van de etappe. Wie er als kopman afdaalt, heeft een reëel zicht op de dagsege.

 

Detail Gegeven Detail Gegeven
Start Carcassonne Finish Foix
Afstand 181,9 km Hoogtemeters ca. 2.800 m
Type Heuvelrit Starttijd 13:10 lokaal / 13:10 NL
Verwachte finish ca. 17:35 NL Bonificaties 10-6-4 sec aan de finish

 

Klimmen en profiel

De etappe heeft vijf noemenswaardige beklimmingen. De eerste drie zijn ongecategoriseerd maar bepalen wel wie in de vlucht terechtkomt. De Col de Coudons en de Col de Montségur zijn gecategoriseerd en beslissend voor de einduitslag.

 

Klim Lengte / stijging Categorie Afstand tot finish
Col de Villerouge 8,6 km / 3% Ongecategoriseerd ca. 140 km
Col de Bedos 3,4 km / 4,3% Ongecategoriseerd ca. 128 km
Col du Paradis 6,4 km / 4,1% Ongecategoriseerd ca. 112 km
Col de Coudons 10,5 km / 5,5% Gecategoriseerd (bergpunten) ca. 55 km
Col de Montségur 6,9 km / 6,6% Gecategoriseerd 35,5 km

 

Na de Col de Montségur daalt de weg geleidelijk richting het dal van de Ariège. De laatste 30 kilometer gaan per saldo omlaag, maar zijn niet vlak genoeg voor een massasprint. Op 320 meter van de meet zit nog een bocht van 90 graden, waarna de finishstraat licht oploopt. Foix heeft een reputatie als aanvallersdorp: in 2012, 2017 en 2022 won telkens een vluchter hier de etappe.

 

Kanshebbers voor etappe 4

Dit is geen dag voor pure sprinters en ook niet voor de grote klassementsmannen. Het is een etappe voor de puncheur-aanvallers: renners die kunnen klimmen, lang alleen rijden en op een straat met lichte stijging finishen. De vlucht is de weg naar de overwinning.

 

Ben Healy (EF Education-EasyPost) past perfect op dit profiel. De Ierse aanvaller won vorig jaar een Tour-etappe op vergelijkbare terrein en rijdt het liefst van ver. Op de Col de Montségur kan hij een gaatje slaan dat groot genoeg is om stand te houden in de afdaling. Zijn ploeggenoot Richard Carapaz is een tweede optie vanuit EF, al zullen klassementsploegen hem minder snel laten gaan.

 

Julian Alaphilippe (Tudor Pro Cycling Team) is de naam die je bij dit soort parcours onmiddellijk noemt. De Fransman is op Franse bodem altijd gevaarlijk, en een klim van bijna zeven procent is precies wat hij nodig heeft om het verschil te forceren. Tom Pidcock (Pinarello-Q36.5) en Quinn Simmons (Lidl-Trek) zijn soortgelijke types die graag van ver koersen.

 

Onder de klimmer-vluchters zijn Lenny Martinez (Bahrain-Victorious), Warren Barguil (Team Picnic PostNL) en Pablo Castrillo (Movistar) interessante namen. Barguil won in 2017 al een etappe in Foix. Nederlandse hoek: Mathieu van der Poel is in theorie aanwezig in het peloton maar dit profiel is hem te selectief voor een klassieke sprintersetappe. Olav Kooij, die zijn Tour-debuut maakt, zal de streep in Foix niet halen als kanshebber voor de zege.

 

Renner Ploeg Type Reden om te volgen
Ben Healy EF Education-EasyPost Puncheur-aanvaller Won vorig jaar een Tour-rit op vergelijkbaar parcours
Julian Alaphilippe Tudor Pro Cycling Team Puncheur Gevaarlijk op Frans grondgebied, klimmer op korte steile cols
Tom Pidcock Pinarello-Q36.5 Aanvaller Rijdt graag van ver, sterk bergop en in afdaling
Warren Barguil Team Picnic PostNL Klimmende vluchter Won in 2017 al een etappe in Foix
Lenny Martinez Bahrain-Victorious Klimmende vluchter Goede benen op cols, ploeg jaagt op ritzege in week 1

 

GC-situatie na etappe 3

Na de bergetappe naar Les Angles (etappe 3) is het klassement al licht opgeschud. Tadej Pogacar (UAE Team Emirates) verdedigt de gele trui als de topfavoriet voor het eindklassement. Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike) en Remco Evenepoel (Red Bull-BORA-hansgrohe) zijn zijn directe uitdagers. Voor hen is etappe 4 een beheersdag: de vlucht weggeven en zelf zonder verlies over de finish komen is het doel.

 

Paul Seixas, de jonge Franse klimmer van Decathlon-CMA CGM, deed in etappe 3 een goede dunk van zijn mogelijkheden. Hij is de witte trui-kandidaat die de meeste aandacht trekt. Voor meer context over de Tour-favorieten en het volledige speelschema, lees het overzichtsartikel Tour de France 2026: etappes en favorieten.

 

Wedden op etappe 4 Tour de France 2026

Bij Betnation kun je wielerweddenschappen plaatsen op de etappes van de Tour de France 2026.  Bepaal vooraf je budget en houd je eraan. Wielerweddenschappen zijn bedoeld als vermaak, niet als inkomstenbron. Betnation biedt stortingslimieten, sessielimieten en toegang tot verantwoord gokken. Deelname is alleen mogelijk voor spelers van 18 jaar en ouder. Speel bewust 18+

 

 

Tom de Vries

Redacteur Betnation

Lees hier de andere artikelen bij Betnation

TERUG NAAR BETNATION ZONE

Verantwoord gokken Betnation

Verantwoord gokken Betnation

Veelgestelde vragen

Wanneer en waar start etappe 4 van de Tour de France 2026?

Wanneer en waar start etappe 4 van de Tour de France 2026?

Etappe 4 start op dinsdag 7 juli 2026 om 13:10 lokale tijd vanuit Carcassonne. De finish is in Foix. De verwachte finishtijd is rond 17:35 Nederlandse tijd. De etappe is 181,9 kilometer lang en gaat door de uitlopers van de Pyreneeën.

Is etappe 4 geschikt voor sprinters?

Is etappe 4 geschikt voor sprinters?

Nee. Etappe 4 is een heuvelrit met vijf beklimmingen en ongeveer 2.800 hoogtemeters. De Col de Montségur (6,9 km aan 6,6%) op 35 kilometer van de finish selecteert te hard voor pure sprinters. De finishstraat loopt ook licht op. Dit is een etappe voor puncheurs en vluchters.

Wie zijn de grootste kanshebbers voor etappe 4?

Wie zijn de grootste kanshebbers voor etappe 4?

Ben Healy (EF Education-EasyPost) is de meest genoemde naam op dit profiel. Healy won vorig jaar een Tour-etappe op vergelijkbaar terrein. Verder zijn Julian Alaphilippe (Tudor), Tom Pidcock (Pinarello-Q36.5), Warren Barguil (Team Picnic PostNL) en Lenny Martinez (Bahrain-Victorious) interessante puncheur-vluchters voor deze etappe.

Heeft Foix een bijzondere geschiedenis in de Tour de France?

Heeft Foix een bijzondere geschiedenis in de Tour de France?

Foix staat bekend als aanvallersdorp in de Tour. In 2012 won Luis León Sánchez er een etappe vanuit de vlucht, in 2017 Warren Barguil en in 2022 de Canadees Hugo Houle. Alle drie waren vluchters. Het huidige profiel met de Col de Montségur als laatste klim op 35 kilometer van de finish past opnieuw bij dat scenario.

Kan ik bij Betnation wedden op de Tour de France 2026?

Kan ik bij Betnation wedden op de Tour de France 2026?

Ja. Betnation biedt wielerweddenschappen aan op alle etappes van de Tour de France 2026. Betnation opereert onder een vergunning van de Kansspelautoriteit (KSA), verkregen op 13 september 2022. Deelname is alleen mogelijk voor spelers van 18 jaar en ouder. Speel verantwoord en stel vooraf een limiet in.